Главное
Истории
Рождество

Рождество

Святки

Святки

Достоевский

Достоевский

Традиции на НГ

Традиции на НГ

Объятия

Объятия

Любовные романы

Любовные романы

Как правильно загадывать желание

Как правильно загадывать желание

Мандарины

Мандарины

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Уйти от смерти: ученые выяснили, что продлевает людям жизнь

Общество
В 18 часов вечера показатели барометров достигли отметки в 729,7 миллиметра ртутного столба
В 18 часов вечера показатели барометров достигли отметки в 729,7 миллиметра ртутного столба / Фото: Наталия Нечаева,«Вечерняя Москва»

Исследователи установили, что всего одна прогулка в неделю может уменьшать риск ранней смерти от последствий сердечного приступа, инсульта или рака.

Ученые проанализировали данные о здоровье 90 000 человек. По словам специалистов, люди, которые раз в неделю прогуливались на свежем воздухе в течение 10 минут, имели на 18 процентов уменьшенный риск ранней смерти.

Ученые отметили, что более продолжительные физические нагрузки умеренной интенсивности делали снижение риска смерти более существенным. Так, умеренная активность в течение 2,5 часа в неделю уменьшала риск ранней смерти на 31 процент. Если же человек был активным 25 часов в неделю, риск снижался на 50 процентов, сообщается на портале «МедикФорум».

Читайте также: Ученые назвали причину возникновения смертельных сердечных заболеваний

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.