Ученые доказали пользу голодания в продлении жизни

Американские специалисты провели исследование с целью выяснить, как голодание влияет на продление жизни.

Для этого ученые Гарвардской медицинской школы поставили опыты на свободноживущих червях — нематодах Caenorhabditis elegans — и выяснили, что пониженное употреблении калорий (в данном случае речь идет о поступлении в организм углеводов) приводит к снижению врожденного иммунитета через подавление белка р38.

Данный иммунитет борется с инфекциями, но его чрезвычайная активность отражается на состоянии здоровья негативно, провоцируя хроническое воспаление и старение.

Когда вышеуказанный белок полностью пассивен, ограниченное поступление калорий никак не сказывается на иммунной системе. Однако, при его низкой активности запускаются генетические пути, которые подавляют воспалительные процессы до оптимального уровня. Статья соответствующего содержания опубликована в MedicalXpress.

Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, как поддержать организм во время воздержания.

Читайте также: Какой режим питания поможет стать долгожителем