Косметологи рассказали о влиянии рациона питания на состояние кожи
Косметологи предупреждают о рисках для кожи, которые возникают из-за рациона питания человека. Они назвали главные продукты, которые могут ухудшить внешний вид кожи.
Так, главную опасность для кожи представляет фаст-фуд, который является одной из главных причин возникновения акне. Также человеку нужно избегать употребления большого количества мяса, сладких десертов и напитков, жирного, молочного и мучного. Склонная к высыпаниям кожа остро реагирует и на употребление шоколада.
По словам экспертов, употребление соли и алкоголя приводит к отекам. Чтобы избавиться от них рекомендуется пить зеленый чай, минеральную воду и принимать контрастный душ.
Также при чрезмерном употреблении кофеина состояние кожи страдает, так как данный напиток приводит к расширению сосудов. Врачи рекомендуют пить не более двух чашек кофе в день.
Читайте также: Назван топ-5 необычных сигналов кожи, предупреждающих об опасных болезнях
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
