Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Врачи рассказали, как избежать плоскостопия у детей
Член Европейского общества детских ортопедов Николай Румянцев отметил, что наступать на плоскую стопу ребенку вредно, так как это увеличивает нагрузку на позвоночник и колени. Детям необходимо носить устойчивую обувь, благодаря которой стопа при ходьбе не будет совершать колебательных движений.
Врач подчеркивает, что необходимо следить за шагом — он должен начинаться с пятки, а затем, в прогибе стопы, выходить на носок, передает Пятый канал.
Избежать плоскостопия поможет ношение ортопедических стелек, поддерживающих свод стопы и обеспечивающих необходимый перекат с пятки на носок.
Специалист советует бегать в кроссовках на толстой мягкой подошве, а также не увлекаться батутами и бассейнами с надувными шарами.
Читайте также: Главный диетолог Москвы назвала самый полезный кофе
Эксклюзивы Не отводи глаза: как сказать партнеру, что вы хотите развестись Подвести итоги и исправить ошибки: гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь Режиссер Эмир Кустурица: Чтобы быть счастливым, нужно идти на жертвы Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ Сын Милонова подрался в школе: депутат решил помирить одноклассников на полигоне
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
