Воскресенье 18 августа , 00:08
Дождь + 16 °
Город

Медики установили три главные причины бессонницы

Недостаток гормонов щитовидки вызывает нарушение сна
Фото: кадр из фильма «Бойцовский клуб»

Американские ученые назвали три причины, приводящие к развитию бессонницы и вызывающие тяжелые расстройства сна. По мнению исследователей, их научный труд поможет в разработке эффективных методов лечения бессонницы. 

По словам медиков, главными причинами бессонницы являются проблемы с щитовидной железой. Недостаток гормонов щитовидки способствует увеличению веса и кратковременным остановкам дыхания во сне. Чрезмерное же выделение гормонов вызывает бессонницу.

Кроме того, на расстройство сна сильно влияет недостаток в организме человека витамина D. Доказано, что это вещество влияет на качество и продолжительность сна.

Также низкий уровень магния может вызывать бессонницу, сообщает издание Oane.ws.

Читайте также: Плохие новости названы лучшим средством для бессоницы

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER