Столичный врач дала рекомендации дачникам, страдающим гипертонией
Департамент здравоохранения Москвы порекомендовал дачникам, страдающим гипертонией, избегать неудобных поз и не работать в дискомфортном положении больше пяти минут. Об этом сообщает агентство «Москва» со ссылкой на заместителя главного кардиолога столичного департамента здравоохранения Ольгу Остроумову.
— Пациентам с артериальной гипертонией работать на грядках нужно не более 15 минут, после которых сделать обязательный 10–15-минутный перерыв. После трех–пяти подходов необходим более продолжительный отдых — в течение часа, — сказала Остроумова.
Медик посоветовала во время работы на огороде пользоваться мини-скамейкой и не поднимать тяжести.
Читайте также: Бесплатную диагностику на выявление меланомы проведут для москвичей 20 мая
Эксклюзивы Кто такой Бэнкси, почему его не могут отследить видеокамеры, конспирологическая теория Кто занимается толкованием снов и можно ли верить сонникам Обложат ли россиян десятиной: мнение депутата Дело людоеда Джумагалиева из Алма-Аты: как он убивал, сколько жертв и где он сейчас Зачем нужно платить за перевес багажа и как это влияет на безопасность полета
