Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как определить погоду летом на Мокия Мокрого, 24 мая Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая
Эксперты рассказали, полезен ли фитнес будущим мамам
Эксперты argumenti.ru рассказали о пользе занятий фитнесом для будущих мам.
По их мнению, главное — подобрать правильную программу тренировок и не превышать допустимые нагрузки.
Нагрузка подбирается специалистом с учетом физиологических особенностей каждой женщины.
Специалисты советуют женщинам заниматься гимнастикой, плаванием, йогой, пилатесом.
Спортивные упражнения способствуют укреплению мышц спины, сердечно-сосудистой системы, учат правильно дышать и расслаблять нервную систему.
Читайте также: Фитнес-тренер рассказала, как бороться с депрессией при помощи спорта
Эксклюзивы «Дождь летнего типа»: Вильфанд рассказал о теплой погоде и грозе в Москве во вторник Жулик пирамид настроил: как обезопасить себя от финансовых мошенников Космонавты номер 0: почему предтечи Гагарина и Титова не имеют официального статуса Тренды 2024 года: какая обувь будет модной летом Астролог Ахметжанова рассказала, как ревнует каждый знак зодиака
Приметы и советы Народный календарь. Как определить погоду летом на Мокия Мокрого, 24 мая Народный календарь. Почему стоит собирать лекарственные травы на Симонов день, 23 мая Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая
Спецпроекты
