Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Врачи назвали продукты, помогающие быстро избавиться от головной боли

Общество
Посетители смогут приобрести рыбу, мясо, овощи и фрукты
Посетители смогут приобрести рыбу, мясо, овощи и фрукты / Фото: Светлана Колоскова / Вечерняя Москва

Врачи перечислили ряд продуктов, которые помогут избавиться от головной боли при отсутствии лекарств под рукой.

Так, эксперты советуют выпить стакан нежирного молока. Благодаря высокому содержанию калия и кальция оно позволит снизить болевые ощущения.

Не менее эффективной в этом случае станет рыба, в которой есть много витаминов группы B и насыщенных кислот омега-3.

Наконец, фрукты (в особенности яблоки и лимоны) помогут устранить боль за счет восстановления баланса уровня сахара в крови. Об этом пишут «Акценты».

Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, что ученые назвали губительные для фигуры продукты.

Читайте также: Эксперты развенчали пять популярных мифов о похудении

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.