- Выключить коронавирус

Названы продукты, вызывающие гормональный дисбаланс

Сергей Собянин: Строительная готовность БКЛ составляет 54 процента

Полторы месячной нормы осадков выпало в Москве за неделю

«Сто русских с битами в Бруклине»: американцы рассказали о реакции на погромы в США

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

«Классический ход»: политолог объяснил решение Лукашенко по отставке правительства

Один звонок может спасти чью-то жизнь

Штраф или воспитание: что заставит пешеходов отказаться от смартфонов

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

Экономика или здоровье людей: Познер объяснил, что важнее для России в период пандемии

Врач объяснила, как бороться с метеозависимостью

Экономисты озвучили сроки восстановления доходов россиян

Врач предупредил об угрозе заражения COVID в ТЦ и салонах красоты

Назван уровень летальности для нормализации ситуации с COVID-19

Названы продукты, вызывающие гормональный дисбаланс

 Привычное холодное молоко, освежающий эффект которого усилен мятой

ФОТО: pixabay.com

Специалисты провели исследование и установили пять групп продуктов, способных влиять на гормоны в организме человека.

На первом месте оказались соевые продукты. В связи с тем, что в соевых бобах содержатся вещества, похожие на эстроген человека, они могут подавлять активность щитовидной железы. Следовательно, употребление таких продуктов может спровоцировать перепады настроения, депрессию и сексуальную дисфункцию.

Эксперты советуют заменить мясо птицы в рационе на рыбу или нежирную свинину, так как корма и гормональные добавки, которыми кормят животных на птицефабриках, могут принести вред гормональному балансу человека.

Опасны и пищевые красители. Некоторые из них производятся из нефтепродуктов. Чтобы не навредить гормональному балансу, ученые рекомендуют выбирать красители из овощей и фруктов.

Следующим вредным продуктом является пиво. Женский гормон, содержащийся в напитке, может привести к апатии, упадку сил и набору лишнего веса.

Замыкают список молочные продукты. Как показывают последние исследования, молоко не только повышает уровень эстрогена, но и увеличивает риск развития рака, пишет «Волга-Медиа».

Ранее специалисты рассказали гражданам о пользе домашних солений.

Читайте также: Ученые назвали продукт, который хорошо влияет на иммунитет

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

94715 +3061 (за сутки)

Выздоровели

189214 1998 (за сутки)

Выявлено

2749 +64 (за сутки)

Умерли

Екатерина Рощина

Какой июнь без выпускного

Игорь Воеводин

Детки вырвались на волю

Алиса Янина

Дознавательнице из Уфы самой пора на нары

Полина Алексейчук

Мужчина-альфонс и мужчина-домохозяйка: кто круче

Виталий Журбин

У моего кота нашли коронавирус

Олег Сыров

Бычьи яйца — это вкусно

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Не для многих глаз

Цветочный микс и съедобная клумба

Аттестат без ЕГЭ

Умные технологии. Как электронные сервисы меняют жизнь людей

Эксперты рассуждают, нужно ли подросткам следить за питанием