Иммунолог рассказал, как пережить перепады погоды
Терапевт-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал в эфире «Радио 1», как пережить перепады погоды и не заболеть при резком похолодании.
Врач отметил, что необходимо следить за состоянием иммунитета.
— Нужно выявить скрытые болезни обмена веществ, хронические инфекции, вылечить их. В дальнейшем иммунитет будет направлен на текущую адаптацию, в том числе к погодным условиям, — отметил эксперт.
Также иммунолог посоветовал принимать ежедневный контрастный душ.
При резком похолодании нужно одеваться по погоде и не забывать брать с собой зонт.
Читайте также: Синоптики сообщили, каким будет начало августа в Москве
