Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Ученые нашли способ защитить мозг от возрастных изменений
Эксперты из Американской академии неврологии посоветовали, как минимизировать последствия возрастных изменений для мозга.
В основе рекомендаций — результаты пятилетнего наблюдения примерно за двумя тысячами пожилых пациентов, не страдавших когнитивными расстройствами на момент начала эксперимента. По его завершении такие расстройства были выявлены у 532 человек.
Как заключили исследователи, здоровье дольше сохраняют люди, активно стимулирующие деятельность мозга — посредством продолжения профессиональной деятельности, общения и социальной жизни, с помощью игр и прогулок.
Использование компьютера сокращает риск развития отклонений, сопряженных с возрастными изменениями, в среднем на 37 процентов, занятия искусством — на 42 процента.
При этом чем разнообразнее способы стимулирования активности мозга, тем меньше вероятность развития когнитивных нарушений, отмечается на официальном сайте Американской академии неврологии.
Ранее российские эксперты рассказали, как победить преждевременное старение.
Читайте также: Косметолог рассказала, какие подручные средства помогут отсрочить старение
Эксклюзивы Никакой химии: три чистящих средства, которые можно сделать самостоятельно Названы косметологические процедуры, которые стоит делать женщинам после 50 лет Под защитой «семерки» и Красной Горки: что обязательно нужно сделать 12 мая Какие продукты улучшают состояние сосудов Ясновидящая Кажетта рассказала, какие знаки зодиака чаще страдают от психических расстройств
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Спецпроекты
