Среда 21 августа , 12:08
Пасмурно + 25 °
Город

Москвичам рассказали, как избежать синдрома профессионального выгорания

Профессиональное выгорание приводит к конфликтам на работе и дома
Фото: https://pixabay.com/ru

Жителям столицы рекомендовали для борьбы с профессиональным выгоранием общаться с родными, обнимать любимых и найти хобби. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

В ведомстве считают, что профессиональное выгорание приводит к конфликтам на работе и дома. Также могут возникнуть проблемы со здоровьем. Общение с близкими людьми является лучшей профилактикой стрессов, так как телесный контакт с родным человеком дает чувство защищенности и запускает благоприятные психологические процессы.

Профессиональное выгорание часто встречается у медицинских работников, учителей и менеджеров среднего звена. Для нормализации внутреннего состояния необходимо переключаться на другие сферы деятельности. В этом случае помогает любимое занятие. Хобби предоставляет возможность снять напряжение и отвлечься, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Ранее директор Московской психологической службы населения Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Нина Петроченко рассказала читателям «Вечерней Москвы», как не допустить синдрома профессионального выгорания.

Читайте такжеУченые объяснили, женщины с каким типом фигуры склонны к болезням сердца

"Обнимашки" или конкуренция - что лучше против профессионального выгорания

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER