Московский врач дал советы по защите здоровья в плохую погоду

Главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал, что предпринять, чтобы не заболеть на фоне ухудшения погоды и похолодания в столице.

Эксперт рекомендует одеваться в соответствии с погодой, имея при себе одежду, чтобы утеплиться — особенно вечером. Учитывая высокую вероятность дождя, следует носить непромокаемую обувь.

Врач также напомнил об опасности сквозняков и холодного воздуха из кондиционеров.

При времяпрепровождении у воды следует помнить, что нельзя находиться на ветру в мокром купальном костюме — необходимо вытереться насухо и переодеться.

Если человек все же попал под дождь или сквозняк, рекомендуется согреться горячими напитками, но не алкоголем: после расширения периферийных сосудов их просветы сужаются, в итоге организм охлаждается еще сильнее, цитирует Тяжельникова РИА Новости.

Ранее врач-терапевт ГКБ № 31 Марина Анисимова рассказала, какие опасности несет такая резкая смена погоды для определенных групп граждан и как им обезопасить свое здоровье.

Читайте также: Москва погружается в осень: метеоролог рассказал о погоде на следующую неделю