Психолог рассказал о пользе стресса
Социальный психолог Алексей Рощин заявил, что стрессовая реакция весьма полезна для организма.
По словам эксперта, без подобной реакции на раздражители человечество просто вымерло бы, поскольку организм не реагировал бы на недуги и нападения хищников.
Кроме того, стресс заставляет организм мобилизовать все ресурсы, отметил психолог.
С другой стороны, Рощин рекомендует сменить обстановку при частых стрессах — к примеру, найти новую работу, если со старой сопряжено слишком много стрессовых ситуаций, поскольку от постоянного напряжения организм изнашивается, сообщает «Пятый канал».
Ранее сообщалось, что более 90 процентов всех россиян испытывают стресс на работе и только 7 процентам удается оставаться в гармонии с собой.
Читайте также: Лучший психолог столицы поможет справиться с эмоциональным выгоранием
Эксклюзивы Уроки этики и культуры речи: нужны ли они в школах и улучшат ли они систему образования Смерть туристки на реке Чусовой: падение дерева на палатку, версия организаторов похода, уголовное дело Три девицы, «Базовый минимум» и «Уральские пельмени»: какие еще русские тренды покорили США «Женская энергия важнее красоты»: актриса Ольга Смирнова — откровенно о материнстве и новых образах Гуляем и любуемся обновленной архитектурой: маршрут по главным усадьбам Москвы
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
