[b]Главное, к чему сводится косметический уход за кожей зимой, это ее увлажнение и питание, а также защита от морозов, ветра, перепадов температуры и вредного влияния пересушенного воздуха помещений.[/b]Вообще-то наша кожа способна и сама за себя постоять, умеет приспосабливаться к колебаниям влажности воздуха. Как только влажность становится ниже, клетки усиливают «оборонительные укрепления»: повышаются барьерные функции, увеличивается толщина рогового слоя, сокращается испарение влаги… Если эти процессы протекают без сбоев, то борьба с сухостью кожи особых хлопот вам не доставит.А вот когда по каким-то причинам защитные механизмы кожи ослаблены или нарушены, вы можете столкнуться с такими малоприятными явлениями, как шелушение, зуд, покраснения. Для того чтобы такого не произошло, не пускайте дело на самотек.Между тем зимой многие женщины почему-то прекращают пользоваться увлажняющими кремами, считая, что это вредно. Однако у косметологов иное мнение. Увлажняя кожу, вы насыщаете ее не водой, а специальными кремами. Не забывайте при этом соблюдать важное правило: утром крем наносится на лицо как минимум за полчаса до выхода на улицу.Выбирая увлажняющее средство, прислушайтесь к рекомендации косметологов, которые советуют зимой отдавать предпочтение кремам с более жирной текстурой. К примеру, увлажняющий гель лучше заменить на крем той же линии.Не пренебрегайте и домашними средствами. Вот рецепты масок, которые не только хорошо увлажняют, но и прекрасно питают кожу.[b]ЖЕЛТКОВО-ТВОРОЖНАЯ МАСКА (для сухой кожи)[/b]Фруктовый сок (яблоко, апельсин или грейпфрут) – 2 чайные ложки, половина сырого яичного желтка, творог жирный – 2 чайные ложки, масло оливковое – 1 чайная ложка. Тщательно смешав все ингредиенты, полученную кашицу нанесите на лицо. Держите маску в течение 20 минут, затем смойте и нанесите на лицо питательный крем.[b]ЖЕЛТКОВО-ТВОРОЖНАЯ МАСКА (для нормальной кожи)[/b]Желток сырой – 1, глицерин – 1 чайная ложка, очищенное и натертое на мелкой терке яблоко – 1. Все ингредиенты смешайте, нанесите смесь на лицо на 15–20 минут. Смойте теплой водой.[b]КЕФИРНАЯ МАСКА (для жирной кожи)[/b]Кефир – 1 столовая ложка, творог – 1 столовая ложка. Кефир и творог смешайте, нанесите смесь на лицо и держите в течение 15 минут, затем смойте чуть теплой водой.[b]ЯБЛОЧНО-БЕЛКОВАЯ МАСКА (для жирной кожи)[/b]Натертое на мелкой терке очищенное яблоко – 1, яичный белок (сырой) – 1. Эту маску также держат на лице 15 минут, затем смывают теплой водой.[b]Тем, у кого кожа особенно болезненно реагирует на низкие температуры, имеет смысл дважды в неделю делать ванночки для лица[/b]. Температура воды не должна быть выше 37 градусов.