Психологи назвали преимущества работы в сезон летних отпусков
Работа в сезон летних отпусков имеет свои плюсы, считают психологи.
По словам психолога Ольги Маховской, «мы с благодарностью относимся к тем, кто остается на посту», причем их мало кто контролирует из числа коллег или начальства. Поэтому многие предпочитают «перекантоваться» на работе летом, а в межсезонье при снизившихся ценах на путевки уйти в отпуск.
Психолог Илья Шабшин считает, что если нет возможности взять летом отпуск, можно использовать это время для нового хобби, посещения культурных мероприятий, изучения своего города.
Главное, отмечает эксперт, снижение нагрузки во избежание выгорания, поскольку независимо от оформления отпуска летом необходимо приблизиться к режиму отдыха, сообщает РИА Новости.
Его поддерживает врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Лев Пережогин. Он подчеркивает, что отдыхом является разнообразие в жизни и смена занятий.
— Спорт обязателен в жизни. Можно подобрать физические нагрузки в зависимости от здоровья. Надо обязательно иметь хобби, какие-то духовные предпочтения, добавил Пережогин.
Ранее педиатр перечислил лекарства, которые родителям необходимо взять в отпуск.
Читайте также: Названа цена туристической аптечки в России
Эксклюзивы Что Филипп Киркоров сделал с лицом: рассказывает пластический хирург Чем болеет Барбара Брыльска Первую в мире вакцину от аллергии на березу разработали в РФ: что известно Как найти свои скрытые пенсионные накопления Массовое отравление детей в лагере «Зарница» под Ржевом: причина, сколько пострадавших, в каком они состоянии
Спецпроекты
