Психологи назвали преимущества работы в сезон летних отпусков
Работа в сезон летних отпусков имеет свои плюсы, считают психологи.
По словам психолога Ольги Маховской, «мы с благодарностью относимся к тем, кто остается на посту», причем их мало кто контролирует из числа коллег или начальства. Поэтому многие предпочитают «перекантоваться» на работе летом, а в межсезонье при снизившихся ценах на путевки уйти в отпуск.
Психолог Илья Шабшин считает, что если нет возможности взять летом отпуск, можно использовать это время для нового хобби, посещения культурных мероприятий, изучения своего города.
Главное, отмечает эксперт, снижение нагрузки во избежание выгорания, поскольку независимо от оформления отпуска летом необходимо приблизиться к режиму отдыха, сообщает РИА Новости.
Его поддерживает врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Лев Пережогин. Он подчеркивает, что отдыхом является разнообразие в жизни и смена занятий.
— Спорт обязателен в жизни. Можно подобрать физические нагрузки в зависимости от здоровья. Надо обязательно иметь хобби, какие-то духовные предпочтения, добавил Пережогин.
Ранее педиатр перечислил лекарства, которые родителям необходимо взять в отпуск.
Читайте также: Названа цена туристической аптечки в России
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
