Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
Врачи рассказали о новом способе укрепить здоровье сердца
Ученые из Исфаханского кардиологического исследовательского института в Иране сообщили, как можно поддержать здоровье сердца. Они представили доклад в ходе конгресса Европейского общества кардиологов в Париже.
Медики провели исследование пищевых привычек более 5 тысяч человек в возрасте от 35 лет. Они учли пол, возраст, вредные привычки и данные о физической активности добровольцев.
Выяснилось, что включение в рацион орехов помогает укреплению здоровья. Их необходимо употреблять дважды в неделю. Как утверждают специалисты, миндаль, грецкий орех и фундук способствуют снижению риска смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 17 процентов. Эксперты, в частности, отметили пользу сырых и несоленых орехов, отмечается на портале ES cardio.
Ранее была названа безопасная суточная норма плодов. 30–50 граммов в день позволит организму получить полезные витамины и микроэлементы.
Читайте также: Ученые рассказали о пользе грецкого ореха для похудения
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
