Олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова поделилась своими кулинарными секретами
Олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова приняла участие в кулинарном шоу телеканала «Царьград» и рассказала о своих правилах питания.
По словам спортсменки, чтобы сохранить хорошую фигуру, нужно всегда есть в меру и не переедать. Кроме того, еда должна приносить и эстетическое удовольствие: для этого можно красиво оформить блюдо или поставить на стол свечи.
— Мой девиз на кухне — «В голове — тайминг, в руках — ловкость», — рассказала Мастеркова.
Среди своих нелюбимых продуктов Мастеркова назвала сметану — спортсменка избегает соусов на ее основе.
Читайте также: Гастроэнтеролог рассказала, почему люди после 40 лет набирают вес и как этого избежать
Эксклюзивы Затяжной кашель: симптом каких болезней, когда это опасно День зимнего солнцестояния в 2025 году: дата, история, традиции, ритуалы Священник рассказал о предвестниках конца света и стоит ли в них верить «Двоякие последствия»: к чему может привести ужесточение правил пребывания мигрантов в РФ Шесть рецептов фирменных новогодних блюд от российских звезд
