Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Ученые перечислили простые способы профилактики рака кишечника

Общество
Отруби — это чистая клетчатка, которая способствуют избавлению от лишнего веса
Отруби — это чистая клетчатка, которая способствуют избавлению от лишнего веса / Фото: pixabay.com

Австралийские ученые рассказали о простых способах профилактики рака кишечника. Они отметили, что около 35 процентов случаев развития этого заболевания связаны с образом жизни, в том числе с плохим питанием.

Специалисты порекомендовали диету с высоким содержанием клетчатки. Ее много в пшеничных отрубях, их можно добавлять в каши, йогурты и смузи.

Также в профилактике онкозаболеваний поможет ежедневное употребление молочных продуктов. Жирная рыба тоже полезна для кишечника.

Ученые рекомендуют уменьшить употребление мяса: свинины, баранины и говядины, сообщает Medicalxpress.

Читайте также: Врач рассказал, какие симптомы указывают на рак мозга

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.