Ученые рассказали о лучшем блюде на завтрак
Ученые из Японии рассказали, какой завтрак лучше всего заряжает энергией и может помочь в борьбе с психическими расстройствами.
Профессор Йошихико Кога вместе с коллегами из университета Киорина установил, что употребление мороженого в первой половине дня улучшает внимание и заряжает хорошим настроением. Добровольцы, которые участвовали в эксперименте и употребляли мороженое на завтрак, показали более быстрые реакции и низкую утомляемость.
С пользой употребления мороженого на завтрак не согласились эксперты американской кардиологической ассоциации, так как в порции этого десерта содержится около 260 калорий, 23 грамма сахара и 14 граммов жира. А это увеличивает риск возникновения сердечных заболеваний.
Эксперты отметили, что если и употреблять мороженое на завтрак, то оно должно быть домашнего приготовления, сообщается в издании Remedydaily.
Читайте также: Какие продукты нельзя давать детям и подросткам на завтрак
Эксклюзивы Уничтожили ДНК: можно ли сделать оружие из биологических следов Ким Чен Ына Житель Химок назвал таксиста «рабом русских»: почему Узбекистан направил РФ ноту протеста, чем может обернуться конфликт Как дожить до 150 лет в 21 веке: мнение эксперта Аналитик Беляев спрогнозировал, как изменится ключевая ставка 12 сентября «Устала ждать своей роли»: актриса Анна Ардова уверена, что в кино надо снимать зрелых женщин
