Ученые рассказали о лучшем блюде на завтрак
Ученые из Японии рассказали, какой завтрак лучше всего заряжает энергией и может помочь в борьбе с психическими расстройствами.
Профессор Йошихико Кога вместе с коллегами из университета Киорина установил, что употребление мороженого в первой половине дня улучшает внимание и заряжает хорошим настроением. Добровольцы, которые участвовали в эксперименте и употребляли мороженое на завтрак, показали более быстрые реакции и низкую утомляемость.
С пользой употребления мороженого на завтрак не согласились эксперты американской кардиологической ассоциации, так как в порции этого десерта содержится около 260 калорий, 23 грамма сахара и 14 граммов жира. А это увеличивает риск возникновения сердечных заболеваний.
Эксперты отметили, что если и употреблять мороженое на завтрак, то оно должно быть домашнего приготовления, сообщается в издании Remedydaily.
Читайте также: Какие продукты нельзя давать детям и подросткам на завтрак
Эксклюзивы Как найти свои скрытые пенсионные накопления Массовое отравление детей в лагере «Зарница» под Ржевом: причина, сколько пострадавших, в каком они состоянии Почему женщины все чаще бросают детей с отцом: объясняют психологи Что Зеленский написал Путину в письме и зачем он это сделал: объясняет политолог Убийство беременной женщины на Алтайской улице в Москве: кто преступник, какие у него мотивы, сколько лет ему грозит
Спецпроекты
