Приметы и советы Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января Народный календарь. Как 9 января по семечкам определить, скоро ли выйдешь замуж Народный календарь. Почему 8 января надо избавиться от ненужных вещей Народный календарь. Как гадали на суженного в Рождество, 7 января
Стало известно, сколько россиян регулярно не высыпаются
Дискомфорт во время сна регулярно испытывают 57 процентов россиян. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного компанией Blue Sleep.
При этом 76,7 процента из испытывающих проблемы со сном респондентов заявили о том, что просыпаются по ночам.
Наиболее популярными способами борьбы с отсутствием здорового сна были названы проветривание спальни и отказ от еды на ночь. Почти 12 процентов респондентов рассказали, что используют для улучшения качества сна фитнес-трекеры, гаджеты для сна и различные приложения, а 10,6 процента россиян регулируют температуру в спальне с помощью кондиционера.
Опрос проводился в конце сентября и начале октября текущего года. Средний возраст опрошенных составил 40 лет, сообщает Life.ru.
Читайте также: Соломатина объяснила, как не потолстеть за осенне-зимний период
Эксклюзивы Что делать, если затопили соседи: куда обращаться и кто должен платить за ремонт Гид назвал самые лучшие места для посещения во время путешествия по Белоруссии Какой будет погода в Москве на старый Новый год — 2025 Топ-5 мировых футбольных рекордов, которые нас удивили Что стало с актерами из сериала «Школа»
Приметы и советы Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января Народный календарь. Как 9 января по семечкам определить, скоро ли выйдешь замуж Народный календарь. Почему 8 января надо избавиться от ненужных вещей Народный календарь. Как гадали на суженного в Рождество, 7 января
