Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Стало известно, сколько россиян регулярно не высыпаются
Дискомфорт во время сна регулярно испытывают 57 процентов россиян. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного компанией Blue Sleep.
При этом 76,7 процента из испытывающих проблемы со сном респондентов заявили о том, что просыпаются по ночам.
Наиболее популярными способами борьбы с отсутствием здорового сна были названы проветривание спальни и отказ от еды на ночь. Почти 12 процентов респондентов рассказали, что используют для улучшения качества сна фитнес-трекеры, гаджеты для сна и различные приложения, а 10,6 процента россиян регулируют температуру в спальне с помощью кондиционера.
Опрос проводился в конце сентября и начале октября текущего года. Средний возраст опрошенных составил 40 лет, сообщает Life.ru.
Читайте также: Соломатина объяснила, как не потолстеть за осенне-зимний период
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
