Психотерапевт рассказала, какие продукты провоцируют панические атаки

Алкогольные напитки могут спровоцировать развитие панических атак. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-психотерапевт высшей категории Ольга Остапенко.

По словам специалиста, питание во многом влияет на психическое состояние. Так, сбалансированная пища позволит решить проблему возникновения состояния беспричинного страха. Пациенту важно принимать подобранные врачом лекарства и соблюдать определенные запреты.

Остапенко посоветовала отказаться от употребления кофе, алкоголя, наркотиков и лекарств, которые человек пьет самостоятельно. Это может стать причиной перехода заболевания из разряда затяжного в хроническую форму.

Психотерапевт также подчеркнула, что пациент должен регулярно поддерживать связь с лечащим врачом. Соблюдение всех этих условий даст положительный результат при лечении.

Читайте также: Обнаружено вещество, которое может предотвратить рак и старение