XIX Московский фестиваль прессы
Карта городских событий
Смотреть карту

Врачи рассказали, чем еще опасны ночные перекусы кроме вреда для фигуры

Общество
Врачи рассказали, чем еще опасны ночные перекусы кроме вреда для фигуры
Фото: pixabay.com

Ночные перекусы не только вредят фигуре, но и провоцируют другие нарушения в организме, говорится в сообщении Минздрава Подмосковья, опубликованного во вторник, 29 октября.

По словам главврача Домодедовской стоматологической поликлиники Михаила Каюгина, регулярные походы к холодильнику чреваты развитием кариеса и разрушением эмали зубов.

Помимо прочего, есть риск сбить механизмы восстановления клеток, активные во время сна. Из-за того, что организму приходится переваривать еще один ночной ужин, у него попросту не остается сил на омоложение, что, очевидно, ведет к преждевременному старению.

Врач отметил, что поздний прием пищи может стать причиной болезней сердца и сосудов.

Наконец, нарушается и собственно качество сна, пишет «Российская газета».

Кстати, ранее диетолог рассказала, чем можно заменить «вредный перекус» на работе.

Читайте также: Чемпион России по бодибилдингу рассказал, как нужно питаться

Google newsYandex newsYandex dzenMail pulse