Названа основная причина занятия спортом среди россиян
Россияне, которые поучаствовали в опросе ВЦИОМ, назвали основную причину, по которой они занимаются спортом и следят за физическим состоянием своего тела.
Так, около 70 процентов граждан заявили, что ходят в спортзал, делают упражнения дома и на улице, чтобы укрепить здоровье. Каждый пятый житель страны считает главной причиной для занятий спортом улучшение фигуры, пишет Nation News.
Ранее ученые заявили, что физические нагрузки в совмещении с вредными привычками не принесут должного результата. Так, если человек не контролирует размер порции и любит устраивать трапезу за компьютером, ему будет тяжело сбросить лишний вес.
Читайте также: Названа простая еда для быстрого похудения и хорошего самочувствия
