Медики перечислили продукты, которые не стоит употреблять мужчинам

Врачи назвали пять продуктов, которые мужчинам лучше исключить из своего рациона. Их употребление может вызвать гормональный дисбаланс и, как следствие, снизить уровень тестостерона. В списке оказались алкоголь, мучное, сладкое, а также молочные и соевые продукты.

Медики отметили, что употребление спиртного снижает уровень тестостерона у мужчин и, наоборот, повышает его у женщин. Негативное влияние на мужское здоровье может оказать и злоупотребление десертами.

Что же касается молока, то оно содержит синтетические и натуральные гормоны, которые также плохо влияют на тестостерон. А в соевых продуктах есть фитоэстрогены, воздействие которых на человеческий организм пока до конца не изучено, а потому сою лучше исключить из употребления, пишет издание Health.News.

Ранее диетолог рассказала, кому нельзя есть квашеную капусту.

Читайте также: Врачи назвали продукт, помогающий снизить риск инфарктов и инсультов