Психолог объяснила, как создать новогоднее настроение
Елка, украшенная перед самым Новым годом, и подготовленные заранее подарки помогут создать новогоднее настроение. Об этом рассказала психолог ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Наталья Болдырева.
По ее словам, украшать елку и дом лучше всего во второй половине декабря, если вы хотите создать подходящее настроение к празднику.
— Если очень хочется украсить пространство заранее, можно сделать это. Но какие-то особенные ритуалы лучше отложить и запланировать их на 31 декабря, чтобы усилить и поддержать ощущение наступающего праздника, — отметила психолог.
Она объяснила, что предвкушение праздника создается лучше всего, если елка наряжается в самый канун Нового года.
Помимо этого, Наталья Болдырева добавила, что для создания настроения праздника можно заранее позаботиться о подарках близким.
— Чтобы еще больше усилить новогоднее настроение, можно начать подводить некоторые итоги уходящего года, вспомнив даже самые небольшие свои достижения, — уточнила специалист.
Кроме того, Болдырева советует записывать свои достижения в виде «рейтинга по значимости, сообщает агентство городских новостей «Москва».
Читайте также: Корреспондент «ВМ» выяснила, кто создает в столице атмосферу праздника
