Врачи рассказали, как правильно пить на корпоративах

Врачи рассказали о том, как правильно употреблять алкоголь во время новогодних праздников и корпоративов. По их словам, если соблюдать ряд правил, то ущерб здоровью от спиртного будет минимален.

Специалисты отмечают, что нет единой нормы алкоголя для всех — у каждого человека опьянение происходит индивидуально. Однако абсолютно всем не рекомендуется пить на голодный желудок, а также не смешивать разные спиртные напитки.

Закусывать врачи советуют продуктами, содержащими растительную клетчатку. Например, овощами, зеленью, зелеными салатами. Кроме того, врачи предупреждают, что алкоголь обезвоживает организм, поэтому утром после застолья лучше пить побольше воды и добавить в нее лимон, — пишет РИА Новости.

Ранее стало известно, как изменилось отношение россиян к вину и водке в 2019 году.

Читайте также: Сухой закон введут в российском регионе