Диетолог назвала пять продуктов, которые нужно убрать с новогоднего стола

Диетолог Мария Дубская назвала пять вредных продуктов новогоднего стола, которые следует убрать или заменить на более полезные. На первое место она поставила майонез. По ее мнению, данный продукт можно заменить греческим йогуртом.

На втором месте оказалось шампанское, которое является очень сладким напитком, а пузырьки газа раздражают желудочно-кишечный тракт и вызывают неприятные ощущения. На третьей строчке расположилось жирное мясо и мясные продукты. По словам диетолога, на новогоднем столе нужно вообще отказаться от свинины, колбас и ветчины.

Четвертое место занимают различные соленья. Эксперт посоветовала маринованные овощи заменить на свежие. На пятую строчку диетолог поместила сладости и рекомендовала вместо них есть фрукты, передает Пятый канал.

Читайте также: Россиян предупредили о подорожании «новогодних» продуктов