Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Россиянам назвали оптимальный размер порции красной икры на Новый год
Сюжет:
Новый год – 2020
Человеческий организм плохо усваивает красную икру в большом количестве, поэтому стоит воздержаться от злоупотребления этим продуктом во время новогоднего застолья. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.
По словам специалиста, икра является жировым продуктом, который часто комбинируется с белым хлебом и сливочным маслом.
— Желудок и печень не готовы воспринимать эти продукты в большом количестве. Икры надо не больше чайной ложечки, двух–трех канапе за длинное новогоднее застолье, — подчеркнула диетолог.
Кроме того, следует следить за реакцией организма и на другие деликатесы, употребляя их небольшими порциями. Еду с большим содержанием белка или жира следует разбавлять гарниром с пищевыми волокнами, сообщает Sputnik.
Читайте также: Эксперт назвал главное правило при выборе красной икры
Эксклюзивы Чтобы не было стыдно: шесть золотых правил поведения на новогоднем корпоративе Что почитать на новогодних каникулах: восемь лучших книг 2024 года Куда поехать на машине в новогодние каникулы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
