Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Диетолог объяснила, как есть красную икру без вреда для здоровья

Общество
Диетолог объяснила, как есть красную икру без вреда для здоровья
Фото: pixabay.com

Диетолог Маргарита Королева объяснила, как правильно есть красную икру, которая является частым «гостем» на новогоднем столе, пишет сайт argumenti.ru.

Она напомнила, что на такой деликатес не стоит сильно налегать, так как организм может плохо отреагировать на большое количество этого продукта. Также, по словам специалиста, если есть икру без хлеба, можно нанести вред печени и желудку. Нормальное количество икры за один вечер — чайная ложка.

— Любой продукт с большим содержанием жира или белка надо употреблять вместе с полезным гарниром, — пояснила диетолог.

Так, этот продукт можно есть вместе со свежими листовыми салатами или овощами. Отмечается, что в «закуске» к икре должны быть пищевые волокна, которые помогут усвоиться вредным компонентам пищи.

Читайте также: Специалист «Роскачества» назвала главную опасность при покупке красной икры

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.