- Город

Диетолог объяснила, как есть красную икру без вреда для здоровья

Москва представит 28 проектов на туристической выставке в Мадриде

В Кремле рассказали, как будут выполняться озвученные Путиным инициативы

Как Москва поддерживает малообеспеченных горожан

Как прошло заседание по делу Бочкаревой

Станут ли россияне жить лучше после отмены комиссии за ЖКУ

«Страшно представить, что было внутри»: очевидец о трагедии в пермском отеле:

Союз высоких технологий: мобильный и фиксированный бизнес под одним брендом

Ксения Пунтус лично рассказала о произошедших с ней событиях

Протоиерей объяснил, сколько святая вода сохраняет свои свойства

Актриса Екатерина Климова рассказала о бывших мужьях

Сомнолог назвала главные вредные привычки перед сном

Брежнева ответила фотографией на слухи о разводе с Меладзе

Названы страны, где выгоднее всего покупать недвижимость россиянам

Композитор Дунаевский объявил о разводе с седьмой женой

Диетолог объяснила, как есть красную икру без вреда для здоровья

ФОТО: pixabay.com

Диетолог Маргарита Королева объяснила, как правильно есть красную икру, которая является частым «гостем» на новогоднем столе, пишет сайт argumenti.ru

Она напомнила, что на такой деликатес не стоит сильно налегать, так как организм может плохо отреагировать на большое количество этого продукта. Также, по словам специалиста, если есть икру без хлеба, можно нанести вред печени и желудку. Нормальное количество икры за один вечер — чайная ложка.

— Любой продукт с большим содержанием жира или белка надо употреблять вместе с полезным гарниром, — пояснила диетолог.

Так, этот продукт можно есть вместе со свежими листовыми салатами или овощами. Отмечается, что в «закуске» к икре должны быть пищевые волокна, которые помогут усвоиться вредным компонентам пищи.

Читайте также: Специалист «Роскачества» назвала главную опасность при покупке красной икры

Новости СМИ2

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Книга стала слишком дорогой?

Александр Лосото 

Хватит сажать врачей за наркотики

Екатерина Рощина

Опять виноват учитель

Мехти Мехтиев

Инвестиции в человека

Ирина Алкснис

Тут вам не Австралия: Москва готовится к жаркому лету

Илья Переседов

Как я стал угнетателем тайской женщины

Георгий Бовт

Против кого дружить будем

Жизнь во льдах. Какие задачи могут выполнять самые мощные корабли

Школьница придумала проект, который помогает людям

Учитесь анализировать и делать выводы

Тайный ингредиент вкусной выпечки