Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Диетолог объяснила, как есть красную икру без вреда для здоровья
Диетолог Маргарита Королева объяснила, как правильно есть красную икру, которая является частым «гостем» на новогоднем столе, пишет сайт argumenti.ru.
Она напомнила, что на такой деликатес не стоит сильно налегать, так как организм может плохо отреагировать на большое количество этого продукта. Также, по словам специалиста, если есть икру без хлеба, можно нанести вред печени и желудку. Нормальное количество икры за один вечер — чайная ложка.
— Любой продукт с большим содержанием жира или белка надо употреблять вместе с полезным гарниром, — пояснила диетолог.
Так, этот продукт можно есть вместе со свежими листовыми салатами или овощами. Отмечается, что в «закуске» к икре должны быть пищевые волокна, которые помогут усвоиться вредным компонентам пищи.
Читайте также: Специалист «Роскачества» назвала главную опасность при покупке красной икры
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
