Сомнолог посоветовал Владимиру Путину изменить режим

Президенту России Владимиру Путину следует изменить свой режим, если это возможно. Такое мнение выразил председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон, комментируя слова главы государства о нехватке сна.

По словам Путина, в последнее время он спит четыре–пять часов.

Сомнолог отметил, что эта новость его обеспокоила.

— Это и в молодом возрасте тяжело, а ему (Путину — прим. «ВМ») за 60, и при его нагрузке это просто чревато нарушением здоровья и когнитивной деятельности. Недосып — это крайне нежелательная вещь, — заявил Ковальзон.

Он добавил, что в этом случае может начаться ухудшение памяти, нарушение сообразительности. Также из-за недосыпа развиваются онкологические, психические и другие заболевания. Современному человеку стоит высыпаться, так как он проводит много время за рулем и перед компьютером на работе, пишет НСН.

Читайте также: Каждый пятый россиянин хотел бы пригласить Путина за новогодний стол