Медики перечислили условия безопасного употребления колбасы
Включать колбасу и другие изделия из обработанного красного мяса в рацион допустимо, однако при соблюдении определенных условий, считают врачи.
Как отметил главный внештатный специалист диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян, важно соблюдать умеренность, ограничивая порции — тогда даже жирная сырокопченая колбаса не нанесет вреда здоровью.
При этом следует учитывать образ жизни и уровень физической активности, не впадая в крайности: считать каждую калорию необязательно, однако переедание потребует проведения разгрузочного дня, пояснил эксперт.
Профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов также выразил мнение, что включение небольшого количества колбасы в рацион пару раз в неделю не навредит.
Вместе с тем нельзя заменять этим продуктом натуральное мясо, а также лучше отказаться от колбасы при ожирении, сахарном диабете и целиакии, цитирует профессора Буеверова РИА Новости.
Ранее эксперты «Роскачества» рассказали, как выбрать колбасу для новогоднего стола.
Читайте также: «Росконтроль» назвал лучший российский сервелат
Эксклюзивы Как будут проходить школьные линейки с 2026 года: новые рекомендации Минпросвещения В России прорабатывают механизм дополнительных пенсионных взносов: что известно Благотворительный фонд Лерчек: чем он занимается, почему его раскритиковали, может ли он наживаться на больных Как понять, что психолог затягивает терапию ради денег Почему может взорваться скороварка
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
