Американские ученые развеяли миф о «широкой кости»

Ученые Мичиганского университета и исследовательского центра при госпитале Массачусетса развеяли миф о «широкой кости», которым люди часто объясняют свою склонность к ожирению, пишет «Царьград».

По их словам, генетика практически не играет роли в появлении лишних килограммов, а все дело заключается в особых привычках, среди которых — неправильное питание. Проанализировав анкеты 2,5 тысячи участников эксперимента, который проводился в течение 25 лет, ученые выяснили, что риск ожирения в будущем можно определить по показателю ИМТ в молодости.

Специалисты отметили, что, помимо генетики, на вес человека сильно влияют факторы окружающей среды. Чтобы избежать проблем с этим, они посоветовали чаще тренироваться, напрягать себя физически и есть здоровую пищу.

Читайте также: Израильские ученые выяснили, что нужно есть для похудения