Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
Диетолог раскрыла секрет похудения певицы Адель
Британская певица, лауреат 15 премий «Грэмми» Адель похудела благодаря жестким ограничениям рациона, рассказала диетолог Камила Гудис.
По словам Гудис, она предложила Адель систему питания, основанную на употреблении растительной пищи и семи видов белков, а также подсчете калорий. При этом алкоголь, табак и кофеин оказались под запретом.
Диетолог признала, что ограничения носили весьма жесткий характер, однако они научили певицу слушать свое тело — в итоге звезда избавилась от 20 килограммов лишнего веса.
Помощь в похудении оказала также гипнотерапия. Как рассказала эксперт в данной области Сьюзен Хепберн, она трансформирует мышление клиентов, повышает их уверенность и помогает вернуть чувство собственного достоинства. В итоге человек избавляется от эмоциональной дыры, которая прежде заставляла постоянно думать о еде, сообщает The Sun.
Между тем израильские ученые выяснили, что нужно есть для похудения.
Читайте также: Ирина Пегова показала, как худеет необычным способом
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
