Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно прислушиваться к волчьему вою на Артемия, 2 ноября Народный календарь. Почему нельзя стирать вещи на Иванов день, 1 ноября Народный календарь. Почему 31 октября нужно развести огонь Народные приметы на 30 октября Народный календарь. Почему нельзя сидеть дома на Лонгина, 29 октября
Психологи объяснили снижение работоспособности в зимний период
Психологи из австралийского университета Суинберн объяснили снижение работоспособности многих людей зимой. По их словам, причиной является сезонное аффективное расстройство, чаще всего вызванное недосыпом.
Зимой многие люди начинают страдать депрессивными состояниями, у них возникает постоянное чувство сонливости, появляется недомогание и снижается общая работоспособность.
По словам экспертов, организм человека предпочитает спать синхронно с внутренними часами. Поэтому в зимний период лучше просыпаться не в 7:00, а в 9:00. Кроме того, много работать зимой опасно, потому что из-за этого могут возникнуть серьезные сбои в работе организма, в том числе хроническое переутомление, пишет Popmech.
Читайте также: Есть на ночь и спать: диетолог назвала шесть способов ускорить метаболизм
Эксклюзивы Пять признаков, что ревность — это не любовь, а невылеченная травма Энергетически благоприятные и неблагоприятные дни ноября-2025 Как делить животных при разводе В США сбежали обезьяны, зараженные вирусами: что произошло и опасны ли они для людей Любовь на два фронта: почему мужчины заводят любовниц, но не уходят из семьи
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно прислушиваться к волчьему вою на Артемия, 2 ноября Народный календарь. Почему нельзя стирать вещи на Иванов день, 1 ноября Народный календарь. Почему 31 октября нужно развести огонь Народные приметы на 30 октября Народный календарь. Почему нельзя сидеть дома на Лонгина, 29 октября
Спецпроекты
