В этот день по всему миру проводят акции, флешмобы. Цель — напомнить, как важно дарить людям тепло.

Объятия могут спасти мир! В это верил Кевин Заборни из небольшого городка Клио в Мичигане, США. Там в 1986 году он и инициировал День объятий. Торжество быстро увлекло страну и выплеснулось в мир за ее пределы. Дата не случайна. 21 января — посредине между новогодними праздниками и Днем всех влюбленных. В этот период людям особенно нужен повод для теплых встреч.

Вирджиния Сатир, американская писательница, психотерапевт, уверена, что человеку нужно 4 объятия в день для выживания, 8 объятий в день для функционирования, 12 объятий в день для развития. У такого позитивного эффекта есть научное объяснение: при доброжелательном физическом контакте организм человека вырабатывает гормоны, отвечающие за чувства нежности и счастья, — окситоцин и серотонин.

— Обнимая человека, мы физическим сближением демонстрируем близость с ним, — объяснил Сергей Степанов, психолог, доцент МГППУ. — Беда в том, что по-настоящему близких людей у каждого из нас совсем немного, а миллионам людей во всем мире обняться просто не с кем. Инициаторы Дня объятий задумали благое начинание. Однако представьте, что вам ни с того ни с сего распростер объятия незнакомый человек. Скорее всего, такое никому радости не принесет.

Как отмечать День объятий, каждый решает сам: те, кто вам действительно дорог, заслуживают объятий в любой день.

Репетиция Дня влюбленных

Если вам не с кем обняться, а очень хочется, рекомендуем поискать «каддл-пати». Это вечеринка, где незнакомцы обнимают друг друга исключительно с душевными намерениями. Попасть на вечер можно только по предварительной записи — это мера безопасности.

Читайте также: Хирург предупредил об опасности объятий с незнакомыми людьми