Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему подростки набирают лишний вес
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему подростки начинают набирать лишний вес. По ее словам, очень важной является культура питания в семье.
— Как правило, отправной точкой ожирения являются традиции в семье, — отметила врач.
Как она подчеркнула, важно, чтобы родные прививали ребенку привычку питаться здоровой пищей и заниматься спортом, чтобы в школе и в дальнейшем в университете он не выбирал для перекуса вредную пищу (фастфуд, газировку, сладости).
Кроме того, нарушения в пищевом поведении провоцируют нервные расстройства.
По мнению Соломатиной, родителям следует контролировать питание детей. Если возможность питаться в школе отсутствует, детям необходимо иметь с собой ланч-бокс, сообщает радио «Говорит Москва».
Ранее диетолог рассказала «Вечерней Москве», кому нельзя употреблять томаты.
Читайте также: «Поем, пока можно»: как бороться с перееданием
Эксклюзивы Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона Певец Георгий Колдун: К музыке, созданной ИИ, у меня двоякое отношение Когда закончится конфликт в Иране: мнение политолога
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
