Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Ученые выяснили, какая пища способна укрепить сосуды и сердце
Американские ученые установили, что чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием серных аминокислот — мяса, молочных продуктов, орехов и сои — значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а низкобелковая растительная пища, наоборот, оказывает положительное влияние на здоровье сердца и сосудов.
Исследователи из Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания под руководством профессора Джона Ричи изучили состав диеты и биомаркеры крови более чем 11 тысяч человек. Они обнаружили, что люди, которые предпочитали низкобелковую пищу, имели меньшие уровни маркеров кардиометаболических заболеваний.
Отмечается, что анализ касался только серных аминокислот — метионина и цистеина. Специалисты оценивали в крови участников уровень таких биомаркеров, как триглицериды, холестерин, глюкоза и инсулин, сообщается в журнале Lancet EClinical Medicine.
Читайте также: Назван продукт, употребление которого улучшает работу кишечника и сердца
Эксклюзивы Чтобы не было стыдно: шесть золотых правил поведения на новогоднем корпоративе Что почитать на новогодних каникулах: восемь лучших книг 2024 года Куда поехать на машине в новогодние каникулы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
