Врачи объяснили, от каких высококалорийных продуктов нельзя отказываться
Врачи объяснили, какие высококалорийные продукты не рекомендуется исключать из ежедневного рациона, пишет сайт argumenti.ru
Специалисты уточнили, что для нормального функционирования организма необходимо употреблять орехи и шоколад. Однако важно есть их небольшими порциями. Отмечается, что калорийность некоторых сортов орехов составляет примерно 700 килокалорий на 100 граммов. По словам медиков, можно улучшить состояние здоровья, если есть не более 50 граммов арахиса или кешью в день.
Ранее врачи рассказали, к чему может привести резкий отказ от сладких лакомств.
Читайте также: Врач рассказала, сколько чашек кофе в день полезно выпивать для здоровья
Эксклюзивы Мужчина напал с лопатой на врача у храма на юго-востоке Москвы: главное о ЧП, личность злоумышленника, как он погиб Как найти работу в сентябре 2026: советы HR-эксперта и список востребованных профессий Новые правила въезда в Казахстан для россиян с 1 ноября 2026: что такое ETA и почему это важно знать туристам Маркировка домашней птицы с 1 сентября 2026 года: штрафы, новые сроки учета и возможные поправки в закон Безопасность в школе — 2026: что за приложение с тревожной кнопкой заработало в России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
