Кардиологи рассказали, как в два раза снизить риск сердечного приступа
Дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48 процентов. Об этом говорится в результатах исследования швейцарских кардиологов.
Врачи в рамках эксперимента на протяжении пяти лет наблюдали за 3400 добровольцами в возрасте от 35 до 75 лет. Было установлено, что каждодневный дневной сон повышает риск развития сердечного приступа. Тем не менее у тех, кто спит днем всего два раза в неделю, риск, наоборот, оказался ниже, сообщает портал Focus.
Напомни, ранее врач рассказал, что храп является признаком серьезной болезни.
Читайте также: Ученый Илья Колмановский объяснил опасные последствия недосыпа
