Роспотребнадзор напомнил правила выбора и использования зубной щетки
В пресс-службе Роспотребнадзора напомнили о необходимости тщательной гигиены полости рта и дали ряд рекомендаций по выбору соответствующих средств.
Уход за ротовой полостью начинается с выбора зубной щетки, причем его должен определять не внешний вид, а жесткость щетины. При частом употреблении «красящей» еды и напитков (кофе, крепкий чай, красное вино) рекомендуется выбрать щетку с ультражесткой щетиной, при склонности к кровоточивости десен — с мягкой или супермягкой.
Некоторые исследования показывают, что щетки с ровным срезом щетины хуже справляются с налетом.
Что касается размера чистящей головки зубной щетки и ее подвижности — это вопрос вкуса.
Дополнительным плюсом электрических зубных щеток эксперты называют вибрацию, повышающую эффективность чистки.
Однако в любом случае чистить зубы следует дважды в день по две минуты, а заменять щетку на новую — каждые три месяца и дополнительно после заболеваний полости рта и носоглотки, сообщается на официальном сайте Роспотребнадзора.
Ранее стоматолог назвал причины появления мягкой эмали и способы ее укрепления.
Читайте также: Как вылечить пародонтит и уберечь зубы от выпадения: советы врачей
