Тина Канделаки рассказала о своей диете
Журналистка Тина Канделаки на своей странице в соцсети поделилась с подписчиками диетическим меню. По ее словам, главный залог похудения — не спорт, а питание. Физические нагрузки не принесут результата без правильно рассчитанного калоража.
Для своих поклонниц телеведущая выложила список блюд, которые ест сама, ее дневной рацион составляет 1500 килокалорий. При этом Канделаки придерживается принципа «правильное питание должно быть вкусным».
На завтрак журналистка ест белковый торт с кокосом и грейпфрут. На обед — черничный чиа-пудинг. После пудинга идет микс овощей с сибасом. На ужин она предпочитает стейк из лосося и спаржу.
Подписчики в комментариях отметили, что рекомендованные звездой блюда для них непозволительно дороги. Очевидно, что далеко не все россиянки смогут себе позволить так питаться.
«Надо рядом еще цену такого рациона на день писать, чтоб не обнадеживаться»; «Конечно, меню потрясающее! И каждый рад был бы сидеть на такой диете. Вот только доступность для народа оставляет желать лучшего», — написали пользователи в Instagram.
Читайте также: Канделаки рассказала, как избавиться от целлюлита
Эксклюзивы Что делать, если банк ввел лимит на снятие наличных по ошибке Куда сходить в Москве в сентябре Сексолог Вилков рассказал, почему сплетни укрепляют романтику и улучшают отношения Директор школы объяснила, с чем связано сокращение часов для уроков английского Как собрать красивый и недорогой букет на 1 сентября Что делать, если банк ввел лимит на снятие наличных по ошибке Куда сходить в Москве в сентябре
Проще, чем кажется Как правильно хранить кабачки Как получить выплату по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства Как оформить резидентное разрешение на парковку Как выбрать рюкзак для первоклассника Как защититься от аллергии на амброзию Как правильно хранить кабачки Как получить выплату по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства
