Психолог объяснила, как избежать кризиса в отношениях на карантине
Психолог Наталья Инченко поделилась тремя правилами, которые помогут избежать кризиса в отношениях в период карантина.
Специалист отметила, что самоизоляция может привести к серьезным проблемам в семье. Особенно серьезно это может сказаться на молодоженах.
Так, Инченко рекомендует переключать внимание со своего партнера, например, на обучение или хобби. Помимо работы, есть много полезных занятий и развлечений. Можно пройти онлайн-курсы или посмотреть спектакли.
Вторым правилом психолог назвала сохранение личного пространства. Стоит с партнером обсудить, когда удобнее уделять время только себе.
Третьим в списке идет общее увлечение. Нужно найти любое общее занятие, будь то приготовление ужина, спорт или настольные игры, которое будет приносить удовольствие обоим, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: Ответственность за нарушение карантина ужесточат в России
