Специалист назвала чай и кофе вредными во время болезни

Чай и кофе могут замедлить процесс выздоровления человека от простуды или гриппа из-за обилия кофеина. Об этом сообщила медицинский журналист Ольга Кашубина.

Она отметила, что информация о пользе употребления горячих напитков во время простуды и гриппа является одним из самых распространенных мифов.

— В простудном состоянии я бы порекомендовала пить что-то отличное от кофе или чая. При температуре стоит пить воду, компот, морс или что-то другое. Это должен быть напиток, который не содержит кофеина, чтобы после него вы могли благополучно поспать, — заявила эксперт в интервью радио Sputnik.

Также важна температура напитка, пить что-то обжигающее совсем необязательно. Так, по словам Кашубиной, холодные напитки способствуют естественному охлаждению человека. Напитки из холодильника могут сузить сосуды в горле, и от этого станет легче при ангине.

При этом напитки вроде чая, кофе, воды и прочего не могут выступать в качестве лекарства. Они могут лишь ускорить или замедлить процесс выздоровления организма, подчеркнула эксперт.

Читайте также: Стали известны продукты, которые нельзя есть при приеме антибиотиков