- Выключить коронавирус

Столичные врачи запустили серию бесплатных табата-тренировок онлайн

Назначены даты проведения парада Победы и «Бессмертного полка»

Выплаты для поддержки семей с детьми стартуют в России с 1 июня

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 26 мая

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

Финансист рассказал, как накопить и куда вложить деньги в кризис

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

Эксперт рассказал, почему запрет на ввоз топлива выгоден для РФ

«Мухи не обидит»: друг рассказал об участвовавшем в перестрелке бойце ММА

Пять мифов о коронавирусе: где заканчивается правда о новом заболевании

«Его неправильно поняли»: Эдгард Запашный заступился за Пригожина

Названы группы риска, которые первыми нужно вакцинировать от COVID-19

«Не готовы к созерцанию молодого тела»: Онищенко о медсестре в бикини

Поражение легких и обострение заболеваний: москвичи рассказали, как боролись с COVID-19

Столичные врачи запустили серию бесплатных табата-тренировок онлайн

ФОТО: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

Столичные врачи запустили серию бесплатных табата-тренировок, которые рассчитаны на людей с разным уровнем физической подготовки. Об этом сообщила пресс-служба НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного департамента здравоохранения 15 апреля. 

Отмечается, что проект запущен для граждан, которые на данный момент ведут малоподвижный образ жизни из-за режима самоизоляции. Комплекс упражнений разработан врачами из социального спортивного проекта «КМС по здоровью». Он поможет улучшить физическое и психическое здоровье, уточнили в пресс-службе. 

— Разработанные врачами комплексы табата рассчитаны на людей любого уровня физической подготовки, в том числе имеющих травмы опорно-двигательного аппарата, — передает сообщение агентство городских новостей «Москва». 

Тренировки опубликованы на сайте проекта. 

С 30 марта в Москве введен режим полной самоизоляции. Покидать квартиру разрешается только в крайнем случае. Такие меры призваны прекратить распространение коронавирусной инфекции.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 15 апреля

Москвичам предложили стать онлайн-нянями в многодетных семьях

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

61619 +8033 (за сутки)

Выздоровели

169303 +2830 (за сутки)

Выявлено

2110 +76 (за сутки)

Умерли

Михаил Бударагин

Россия — родина индейцев

Екатерина Рощина

Что не так с Эдуардом Успенским

Ольга Кузьмина  

Чего вы хотите от телевидения

Олег Сыров

Готовим дома: как зажарить личинку

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Когда чувствуешь себя оставленным

Анатолий Горняк

Старик умер, старик путешествует

Игорь Воеводин

Плюй на всех и набивай утробу

Сергей Капков

Город в шаговой доступности

Идущие по следу Создателя: совершенный мир нуждается в постоянном совершенствовании

Аттестат без ЕГЭ

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

Первый на суше