Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Психолог объяснила, как избавиться от «кабинетной лихорадки» в самоизоляции

Сюжеты: 

Ситуация с коронавирусом Сидим дома
Общество
Психолог объяснила, как избавиться от «кабинетной лихорадки» в самоизоляции
Фото: mos.ru/Официальный сайт мэра Москвы

Когнитивный психолог из Центра психологической безопасности Санкт-Петербурга Александра Дмитриева объяснила, как избавиться от «кабинетной лихорадки» в самоизоляции из-за распространения коронавируса, информирует Nation News.

Она отметила, что есть люди, которые испытывают дискомфорт от постоянного пребывания дома. Так, на фоне вынужденной самоизоляции в мире участились случаи разводов и домашнего насилия.

— Здесь довольно много материалов. Есть такая вещь, как кабинетная лихорадка. Термин как раз говорит о том, что человек, находясь в самоизоляции в закрытом помещении с другими людьми, действительно начинает испытывать раздражение и агрессию, — пояснила она.

Специалист заявила, что самым простым способом справиться с этим тяжелым состоянием является простой разговор. Причем общаться лучше не с теми, кто живет с вами под одной крышей. Можно созваниваться с друзьями, знакомыми и родными. Врач предложила собирать видеоконференции, чтобы беседа была более насыщенной и веселой. Также в онлайн-режиме можно вместе смотреть фильмы и петь песни.

Ранее психолог Юлия Зотова порекомендовала тем, кто в настоящий момент сидит дома, составить планы на будущее, которые можно будет воплотить после снятия ограничений, пишет ФАН.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Бэнкси на удаленке и пропускной режим: главное по COVID-19 за сутки на утро 16 апреля

В Минобрнауки оценили возможность начала нового учебного года в онлайн-формате

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.