Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Ляйсан Утяшева и Павел Воля раскрыли секреты похудения во время самоизоляции

Сюжет: 

Сидим дома
Общество
Ляйсан Утяшева и Павел Воля раскрыли секреты похудения во время самоизоляции
Фото: Инстаграм

Российская гимнастка Ляйсан Утяшева и юморист Павел Воля поделились секретами похудения во время самоизоляции. Многие сталкиваются с набором веса из-за сидячего образа жизни и несбалансированного питания. О том, как поддерживает форму звездная пара, сообщается в шоу «People talk» на YouTube 16 апреля.

— Все, кто говорит, что у них не получается худеть и такое телосложение. Рот зашейте себе, — говорит Воля.

По мнению Утяшевой, важно сбалансированное питание:

— Вот у нас на кухне шпинат, лосось, макароны, вы не поверите, и кто-то не доел завтрак, — сообщила звезда, показывая часть омлета с томатами и зеленью.

На плите стоит морковный суп-пюре с тыквой. Утяшева отмечает, что много времени проводит на кухне. При этом она не может весить больше мужа.

— С 17 лет я вешу 60 килограммов, — отмечает Воля.— Конечно, все скажут метаболизм, все такое, секрет один — расходуйте калорий больше, чем используйте. Я как веник летаю по дому, со всеми созваниваюсь, с детьми учусь, с турника не слезаю, я в движухе.

По его словам, лишь однажды он накачался до 62 килограммов, но потом отравился рыбой в суши-баре и похудел за ночь на шесть килограммов.

Утяшева сообщила, что ее нормальный вес, если она не болеет, — 50 килограммов.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Бэнкси на удаленке и пропускной режим: главное по COVID-19 за сутки на утро 16 апреля

«Просим прощения у всего мира!»: Воля и Утяшева рассказали об отношениях на карантине

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.