Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Ляйсан Утяшева и Павел Воля раскрыли секреты похудения во время самоизоляции
Сюжет:
Сидим дома
Российская гимнастка Ляйсан Утяшева и юморист Павел Воля поделились секретами похудения во время самоизоляции. Многие сталкиваются с набором веса из-за сидячего образа жизни и несбалансированного питания. О том, как поддерживает форму звездная пара, сообщается в шоу «People talk» на YouTube 16 апреля.
— Все, кто говорит, что у них не получается худеть и такое телосложение. Рот зашейте себе, — говорит Воля.
По мнению Утяшевой, важно сбалансированное питание:
— Вот у нас на кухне шпинат, лосось, макароны, вы не поверите, и кто-то не доел завтрак, — сообщила звезда, показывая часть омлета с томатами и зеленью.
На плите стоит морковный суп-пюре с тыквой. Утяшева отмечает, что много времени проводит на кухне. При этом она не может весить больше мужа.
— С 17 лет я вешу 60 килограммов, — отмечает Воля.— Конечно, все скажут метаболизм, все такое, секрет один — расходуйте калорий больше, чем используйте. Я как веник летаю по дому, со всеми созваниваюсь, с детьми учусь, с турника не слезаю, я в движухе.
По его словам, лишь однажды он накачался до 62 килограммов, но потом отравился рыбой в суши-баре и похудел за ночь на шесть килограммов.
Утяшева сообщила, что ее нормальный вес, если она не болеет, — 50 килограммов.
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также:
Бэнкси на удаленке и пропускной режим: главное по COVID-19 за сутки на утро 16 апреля
«Просим прощения у всего мира!»: Воля и Утяшева рассказали об отношениях на карантине
Эксклюзивы Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки Русский стиль: топ самых модных зимних аксессуаров в этом сезоне
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
