Кардиологи назвали самый опасный для здоровья вид отдыха
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Ученые из Американской кардиологической ассоциации назвали самый опасный вид отдыха для здоровья человека. Они заявили, что сидение перед телевизором в сочетании с поеданием большого количества вредных продуктов может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Специалисты пояснили, что человек при данном виде отдыха долгое время находится в одном и том же положении и употребляет больше вредной пищи. Как правило, это соленые, сладкие и калорийные блюда, негативно влияющие на работу внутренних органов.
В ходе одного из недавних исследований специалисты установили, что у людей, которые смотрят телевизор более четырех часов в день, угроза возникновения проблем с сердцем и преждевременной смерти увеличивается на 50 процентов.
Ученые рекомендуют использовать вместо сытных и вредных закусок фрукты и овощи и делать перерывы и разминки. Также следует заниматься спортом, сообщается в издании «Медицина и наука».
Читайте также: Кардиолог предложил дешевое средство для укрепления иммунитета
Эксклюзивы Женщины от 20 до 40 лет стали чаще страдать СДВГ: с чем это связано и как предотвратить Стабильно нестабильные: что стоит за желанием молодежи начать свой бизнес Опасно ли сжигать свои вещи: мнение экстрасенса Актер Михаил Сотников рассказал, с кем из коллег мечтал бы сняться в кино Не одна «волшебная» процедура: как 60-летняя Зудина выглядит моложе своих лет
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
