Главное
Истории
Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Роскачество оценило точность подсчета шагов фитнес-браслетами

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Роскачество оценило точность подсчета шагов фитнес-браслетами
Фото: pixabay.com

Специалисты Роскачества оценили эффективность фитнес-браслетов и точность подсчета шагов. Они выяснили, что браслеты помогают поддерживать себя в форме и сохранять мотивацию к занятиям спортом и просто ходьбе, но наибольшую точность подсчета шагов гаджеты дают только при беге или интенсивной тренировке.

— Наименьшую погрешность девайсы дают при интенсивной тренировке, тогда как наибольшую — при легкой. Засчитывая колебания запястья за шаги во время уборки или пользования компьютером, фитнес-браслеты не дадут абсолютно точных показателей шагомера, — сказано в сообщении на сайте Роскачества.

Отмечается, что при использовании фитнес-браслетов нужно понимать, что они засчитывают лишние шаги, а значит, на самом деле человек не прошел рекомендованное число шагов в день.

Согласно оценке Роскачества, лучше всего фитнес-браслеты подсчитывают шаги при беге, немного хуже — при обычной ходьбе, а наибольшая погрешность в подсчете возникла при повседневной активности.

Специалисты уточнили, что мужчинам в день нужно проходить 6–8 тысяч шагов, женщинам — 5 тысяч.

Эксперты протестировали десять моделей шести брендов, оценив 237 показателей по семи категориям. Стоимость девайсов была от 1,9 до 13 тысяч рублей: самая дорогая модель оказалась на втором месте в рейтинге, самая дешевая заняла последнюю строчку. Анализировались такие функции как приложение смартфона, батарея, контроль физической активности, удобство пользования, качество сборки, управление и функциональность.

Читайте также: Вызов еде брошен. Как москвичи справляются с лишними калориями

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.