Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Психолог объяснила, как распрощаться с тревожностью в период самоизоляции
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Клинический психолог Юлия Чаплыгина объяснила, как распрощаться с тревожностью в период самоизоляции из-за распространения коронавируса, передает «МИР 24».
Как она считает, большинство жителей России напуганы из-за того, что COVID-19 ранее не был исследован. Помимо прочего, лишние переживания появляются из-за бесконечного потока настораживающих новостей.
Специалист посоветовала уделять как минимум 30 минут в день спорту и составлять список важных дел. Также Чаплыгина рассказала о простом приеме для избавления от тревоги. Нужно задать себе вопрос: «Что первое я сделаю, когда это закончится?». Ответ на него превратится в планы, мысли об осуществлении которых станут заменой переживаниям.
Ранее специалисты биотехнологической компании Inovio из США сообщили о положительных результатах вакцины от коронавируса нового типа в рамках доклинических испытаний, информирует «Экономика сегодня».
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Источники: mir24.tv, rueconomics.ru
Читайте также:
Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 20 мая
Вирусологи рассказали о том, какие животные и как именно могут заразить человека коронавирусом
Эксклюзивы Чтобы не было стыдно: шесть золотых правил поведения на новогоднем корпоративе Что почитать на новогодних каникулах: восемь лучших книг 2024 года Куда поехать на машине в новогодние каникулы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
